Conversando Con Ellas - Alaska_2201

Ira, miedo, alegria, tristeza, frustracion, apatia... Seguro que todo el mundo ha experimentado estas emociones en algun momento de su vida, puede que algunos de forma mas intensa que otros, pero ahi estan.

Cuando aparece alguna de ellas, ? te has parado a observarla? ?te has preguntado por que esta ahi? ? cual es su mision? ?has conversado con ellas?

A veces nos empenamos en rechazarlas, en especial las conocidas como "emociones negativas", pero lo unico que hacemos es atraparlas dentro y en algun instante encontraran el camino de salida, bien mediante dolores de cabeza, lesiones musculares, ansiedad... Otras veces nos metemos en una lavadora con esa emocion y no paramos de dar vueltas a lo mismo, una y otra vez. La emocion nos domina, nos atrapa ella a nosotros, y perdemos la capacidad de observarla desde la distancia.

Estos breves escritos vienen de lo que he ido aprendiendo a lo largo de mis anos con las experiencias que he vivido. Puede que coincida con las sensaciones que habeis tenido alguno de vosotros, o puede que no. Simplemente lo plasmo aqui, porque lo necesito y porque pienso que hay personas que estaran pasando las mismas fases que atravieso yo, y si puedo contribuir a que tomemos conciencia de nosotros mismos estare eternamente feliz.