Como las emociones son estados mentales, el metodo para manejarlos deben venir de adentro nuestro. No existe otra alternativa. No pueden ser liberadas por tecnicas externas.
Dalai Lama.
Tu tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin despues
arrepentirme de una accion cometida en un momento de descontrol.
Napoleon Hill
Todos podemos enojarnos, eso es facil. Pero enojarnos con la persona correcta, en la medida justa, en el momento adecuado, por la razon pertinente y de modo apropiado: Eso no es facil.
Aristoteles.
